ダイエット甘味料アガベシロップ

糖類は太る原因

私もいろいろと健康には気を遣っていますが、糖類の摂取には特に気を遣っています。それは、体重を太らせる諸悪の根源だからです。最近、ダイエットに一番効果があるとされるのは、脱炭水化物と言われています。

 

炭水化物は、食物繊維と糖類からなります。また、食物繊維は消化酵素で分解できない植物中の成分のことで、体内には吸収されません。血糖値の上昇を防ぎ、コレステロールなどの吸収を抑制したり、排泄してくれます。さらに、血糖値が上昇するとインスリンが膵臓から分泌されてグリコーゲンとなって筋肉などに貯えられます。そのグリコーゲンが消費されないで過剰になると、中性脂肪に変化して脂肪細胞内に蓄積されます。これが肥満の原因です。

 

以前は、「ラカント」を使っていましたが、最近では、「アガベシロップ」を使っています。その理由は、次のページに掲載しています。

 

 

 

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ダイエット甘味料アガベシロップとは

ダイエット甘味料アガベシロップは、高級テキーラの原料となるブルーアガベ(リュウゼツラン)から搾取した天然エキス。血糖上昇指数・GI値は驚異の21で、甘さは砂糖の1/4。今回ご紹介する「イデア・ナチュレル オーガニック・ブルーアガベシロップ」は、欧米セレブ達の間で超人気になった商品です。

 

世界遺産にも登録されたメキシコ・テキーラ村のオーガニック認定ブルーアガベを、なんと100%も使用した天然の無添加甘味料です。また、製造・輸出の全工程の基準に合格して、有機JAS認定を取得しているので安心安全です。

 

■特徴

 

・血糖上昇指数 GI値(グリセミックインデックス)が21
GI値とは、摂取(食)後の血糖値の上昇割合を指数化したもので、本商品はその吸収速度の遅いためダイエットにも適しています。例)砂糖:109、蜂蜜:88、メープルシロップ:73

 

・カロリーは砂糖の1/4
GI値は砂糖の1/5ですが、甘さを示す甘味度は砂糖の1.3倍〜1.4倍。

 

・高機能食物繊維が豊富
タマネギ・ゴボウ・キクイモやチコリなどといった水溶性高機能食物繊維の“イヌリン”が 1〜2%含有。イヌリンの特徴的な働きとして、糖類の吸収を遅らせインシュリンの分泌量を減らします。つまり、低インシュリンダイエット効果があります。

 

・上品な味わい
天然素材なので、味は、ほんのり穀物系のナチュラルな風味が特徴です。

 

 

 

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オーガニック・ブルーアガベシロップ

アガベシロップは、糖値で悩んでいる人にとっては、理想の甘味料と言えます。ちなみに、アメリカの糖尿病協会では食品交換表の基準を満たした製品として承認されています。

 

 

 

 

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