シンクロEMSグローブ効果

シンクロEMSグローブ効果

 

TBS朝の「カイモノラボ」という番組で紹介されていた「シンクロEMSグローブスパ」を見てたらほしくなっちゃいました。それは何故かと言うと...

 

運動してダイエットするのって、長続きしないで途中で止めちゃいますよね?

 

でも、「シンクロEMSグローブスパ」は、こんな強い意志とかは全く必要ありません。それは、電気の力をほんの少しだけ借りるんですけど、その電気の力によって左右の手袋に付いたコントローラが、腕とかお腹の筋肉をせっせ、せっせと一生懸命に動かします。

 

「シンクロEMSグローブスパ」は、腕やバストをモミ出してすっきりと形を整えてくれます。足や肩に使えば、疲れた体をもみほぐしてくれ、気になるウエストやヒップ、ももなどに使えば筋肉を引き締めてくれます。頭や首に使えば、軽くリフレッシュしてくれます。

 

さらに、フェイスに使えば、目元や口元のしわを伸ばしてくれ、フェイスラインや首のラインを整えてくれます。

 

でも、電気が流れて、感電が怖いという方

 

この方法は、EMSと言って1960年代に開発された運動法の一種で、多くの筋肉トレーニングや運動器具などに利用されている実績のある方法です。

 

 

 

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EMSの効果

EMSは、Electrical Muscle Stimulationの略で、筋肉に電流を流して鍛える運動法で、筋肉トレーニングや一般の運動器具などに活用されているものです。通常運動をするときは、脳からの指令によって筋肉は運動をさせられます、EMSの場合は、電気が直接筋肉を刺激するものなので、筋肉が勝手に脳からの指令とは関係なく、意識を集中されないと、運動の効果はありません。EMSを使えば、意識して動かしたのと同じメカニズムによって動作し、短時間のトレーニングでもその効果あると言われています。

 

 

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